Você com certeza já ouviu falar da "Dieta low carb". Apesar de muito famosa, as pessoas ainda ficam confusas com alguns pontos e exatamente por isso esse será o nosso primeiro vídeo.
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REFERÊNCIAS
Low-carbohydrate diets for overweight and obesity: a systematic review of the systematic reviews. LINK: https://www.researchgate.net/publication/327532604_Low-carbohydrate_diets_for_overweight_and_obesity_a_systematic_review_of_the_systematic_reviews
Review of current evidence and clinical recommendations on the effects of low-carbohydrate and very-low-carbohydrate (including ketogenic) diets for the management of body weight and other cardiometabolic risk factors: A scientific statement from the National Lipid Association Nutrition and Lifestyle Task Force. LINK: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1933287419302673.
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